Đặt làm trang chủ | | RSS

Choáng: Những món cháo mẹ bầu hồn nhiên ăn khiến thai nhi dị tật

Ăn cháo rất có lợi, giúp mẹ bầu dễ hấp thụ những chất dinh dưỡng tốt cho thai nhi.Tuy nhiên, ăn những loại cháo không phù hợp khiến thai nhi dị tật.

Ăn cháo hải sản

Đồ hải chứa hàm lượng đạm và canxi vô cùng dồi dào, nhưng không phải không phải loại hải sản nào dùng cho bà bầu cũng tốt, chẳng hạn: cá thu, cá kình, cá mập, cá ngừ xanh, các chỉ vàng, cá kiếm, cá cam, cá chẻm, cá tuyết, cá bơn, cá đuổi…

Cháo nấu từ cá chứa thủy ngân mẹ bầu ăn dễ bị dị tật thai nhi (ảnh minh họa)

Những loại cá  trên, chứa hàm lượng metyl  thủy ngân cao hơn hẳn các loại hải sản khác, nên khi bà bầu ăn vào rất dễ bị nhiễm khuẩn listeria, làm suy giảm hệ miễn dịch và dễ gây sảy thai. Đối với thai nhi khi bị nhiễm thủy ngân sẽ dẫn đến những biến chứng xấu, ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh, não bộ. Khi sinh ra có thể chậm nói, chậm đi, chậm tư duy.

Cháo nấu từ khoai  tây

 Khoai tây là loại thực phẩm rất dinh dưỡng , giàu protein, hàm lượng vitamin B cao, chứ 18 loại axit amin cần thiết. Ăn khoai tây còn  giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Cháo khoai tây chứa chất kiềm sinh vật làm cho thai nhi bị di dạng (ảnh minh họa)

Nhưng đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai, thì cần hạn chế  ăn những món ăn nấu từ khoai tây. Bởi, trong khoai tây có chất kiềm sinh vật (solaninne) . Chất này tích tụ trong cơ thể dễ gây hiệu ứng dị tật, làm cho thai nhi di dạng.

Ngoài ra phụ nữ mang thai khi  ăn nhiều cháo khoai tây còn dễ hấp thụ một lượng lớn ancaloit, có thể gây ra bất thường cho thai nhi.  Chỉ cần ăn 44-250g khoai tây/ngày, trong nhiều ngày liên tục, các bất thường ở thai nhi có thể xảy ra.

Cháo nấu quá mặn

Nhiều phụ nữ có thói quen ăn mặn, điều này đặc biệt không tốt trong quá trình mang thai. Một người trưởng thành ăn khoảng 6gram muối /ngày (tương đương  với một thìa cà phê).

Không nên ăn cháo quá mặn trong thời kỳ mang thai (ảnh minh họa)

Với phụ nữ có thai lượng muối đưa vào cơ thể trong một ngày nên giảm bớt,  vì ăn nhiều muối dễ dẫn đến tăng  huyết áp,  gây ra những biến chứng có hại như:  sản giật,  thai chậm phát triển, sinh non, thai chết lưu…

Do đó, không chỉ cháo mà trong khi chế biến các loại thức ăn khác, mẹ bầu nên chú ý hạn chế  cho muối vào.

Ăn cháo cùng thực phẩm tái sống

Ăn đồ tái sống sẽ cho cảm giác tươi ngon hơn, tuy nhiên thói quen ăn cháo cùng với thịt tái, trứng tái, cá sống của một số chị em sẽ gây ra những hậu quả không tốt đối với thai nhi.

Ăn cháo cùng với nhiều thực phẩm tái sống gây nhiểm khuẩn và gây ra biến chứng khó lường (ảnh minh họa)

Trong thức ăn tái sống chưa nhiều  ký sinh trùng toxoplasmosis, nếu mẹ bầu ăn phải có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm, khó lường.
GỬI BÀI VIẾT