Đặt làm trang chủ | | RSS

Mẹo dùng nghệ đúng cách sau sinh

Để có được câu trả lời cho mình mẹ hãy tham khảo bài viết ở dưới đây mẹ nhé!

Nếu được sử dụng đúng cách, nghệ sẽ trở thành ”thần dược” giúp sản phụ phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau khi sinh. Nghệ vàng là một loại gia vị vô cùng mộc mạc nhưng trong đó lại ẩn chứa những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, nếu sử dụng nghệ đúng cách, nghệ sẽ trở thành ”thần dược” giúp sản phụ phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau khi sinh.

Sau sinh, rất nhiều mẹ tìm đến với củ nghệ để có thể phục hồi sức khỏe và giúp lấy lại nhan sắc của mình. Dù vậy thì vẫn có nhiều mẹ chưa thực sự hiểu rõ hết được công dụng của nghệ sau sinh và dùng như thế nào cho đúng.

Để có được câu trả lời cho mình mẹ hãy tham khảo bài viết ở dưới đây mẹ nhé!

Giúp vết thương nhanh lành

Trong củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin giúp kích thích sản sinh ra collagen và elastin, có tác dụng giúp làm đầy và liền sẹo nhanh chóng. Vì vậy đối với những mẹ sinh mổ khó liền vết mổ được có thể dùng nghệ để giúp nhanh lành vết thương hiệu quả.


Cách dùng:

Cách 1: Dùng của nghệ tươi và bôi trực tiếp lên vết mổ.

Cách 2: Ngâm 2 thìa tinh chất nghệ cùng với một ít rượu trắng trong khoảng 3 ngày.

Sau đó bôi dung dịch này lên vùng da cần điều trị, để vậy từ 45 – 60 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Dùng mỗi ngày để có hiệu quả.

Giúp phục hồi sức khỏe

Ngoài được biết đến với công dụng giúp làm đẹp, chữa lành các vết thương nhanh chóng. Nghệ còn được biết đến là một thực phẩm rất tốt dành cho mẹ sau sinh, giúp giải trừ độc tố còn tích tụ lại trong cơ thể.

Cách dùng:

Mẹ có thể ăn nghệ trực tiếp hoặc ăn kèm với mật ong. Kết hợp trong các món ăn như một loại gia vị tốt cho mẹ như thịt heo kho nghệ, gà hầm nghệ hoặc cá kho nghệ…

Dùng nghệ đúng cách

Tránh không dùng quá nhiều

Có trường hợp nhiều mẹ bầu “ăn vô tội vạ” vì thấy nghệ có công dụng tuyệt vời sau sinh. Tuy nhiên, dù nghệ khá an toàn khi sử dụng nhưng nếu như mẹ lạm dụng nhiều quá lại có thể gây hại như tiêu chảy, đau bụng.



Ngoài ra, nó còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – là chất có tính kháng viêm cao làm cho cơ thể suy giảm khả năng kháng viêm.

Lượng dùng phù hợp mỗi ngày cho bạn chỉ nên từ 300 – 500gr.

Thử để tránh dị ứng

Thường thì khi sinh bé xong, làn da của mẹ sẽ rất nhạy cảm mà củ nghệ lại chứa chất tẩy da chết cực mạnh. Do đó, trước khi dùng bạn nên thử thoa 1 ít nghệ lên da xem có dấu hiệu của dị ứng như mẩn đỏ, ngứa… rồi hãy quyết định có nên dùng hay không.

Không dùng thuốc tây cùng với nghệ một lúc

Để tránh ảnh hưởng đến máu, khi mẹ đã uống thuốc tây rồi thì không được uống tinh bột nghệ cùng lúc. Tốt nhất, mẹ nên uống 2 loại này cách xa khoảng 2 đến 3 tiếng và uống nghệ trước, uống thuốc tây sau.

Chống chỉ định khi mẹ bị rong kinh

Sau sinh, mẹ tuyệt đối không nên ăn nghệ nếu thường bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh vì nghệ có các dụng khai thông khí huyết, chữa tích huyết, bế kinh chứ không chữa được rong kinh. Rong kinh sẽ càng nặng hơn khi mẹ dùng nghệ.
GỬI BÀI VIẾT